Poznajmy się

Moja misja i obietnica

  • Moją wiedzę zamieniam na broń do walki z pustymi kaloriami i złymi nawykami.

  • Znam praktyczne techniki żywieniowe i nauczę Cię z nich korzystać.

  • Pomogę Ci też poznać swój organizm i odpowiednio zmotywuję Cię do działania – staniesz się wojownikiem.

  • Poczujesz się dobrze.
    To mój cel – moja misja. To stan Wellbeing.

Monika Wilkos

Twój osobisty dietetyk

Nazywam się Monika Wilkos i jestem absolwentką Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu, gdzie studiowałam zdrowie publiczne. Swoją wiedzę z zakresu dietetyki szkoliłam na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu.
Poznaj symbole Wellbeing

Najedź na obrazek aby wyświetlić opis.

Dlaczego warto jest mieć osobistego dietetyka?

Zdrowe odżywianie to moja pasja i sposób na życie

Dietetyka jest dla mnie nie tylko wyuczonym zawodem, ale również pasją i zainteresowaniem. W wolnych chwilach zgłębiam jej tajniki nie tylko teoretyczne ale również praktyczne – eksperymentując w kuchni.

Wiem jak Cię „uszczęśliwić”

Jestem przekonana, że odpowiednie odżywianie dopasowane do naszego organizmu w połączeniu z psychiczną motywacją oraz szczyptą wysiłku fizycznego mogą zdziałać cuda dla naszego samopoczucia.  Tak naprawdę najważniejsze jest jak czujemy się w naszym ciele a moją misją jest sprawić abyśmy się czuli w nim dobrze.

Żyjmy długo i szczęśliwie

Uważam także, że zmiana stylu życia, w tym nawyków żywieniowych jest prostą receptą na zdrowie i długowieczność. Co i jak jemy ma bezpośredni wpływ na nasz organizm. Prawidłowe odżywienie to również odporność na choroby zakaźne, ochrona przed chorobami nowotworowymi, zapobieganie chorobom układu sercowo-naczyniowego i cukrzycy, a w konsekwencji spowolnienie procesu starzenia.

Jedzenie nadal będzie przyjemnością

Nie chodzi o to, że musimy być szczupli za wszelką cenę – a odchudzanie nie może być męką. Dieta skomponowana do stanu naszego organizmu to nie głodówka a raczej świetna przygoda – na którą wszystkich zapraszam

Wellbeing w liczbach
1000000

oszczędzonych kalorii

400

kuracji pozytywnego żywienia

10000

kg mniej

30000

litrów wypitej wody w trakcie kuracji

Zapraszam na spotkanie ze mną na którym porozmawiamy
na temat celów, nawyków żywieniowych oraz o propozycji skomponowania indywidualnej diety dla Ciebie.