10 lut BIERZ MNIEJ NIŻ DAJESZ
Sukces w odchudzaniu nie jest cudem, ale wynikiem stosowania prostych praw zachowania energii – należy przyjąć mniej energii, niż jej wydajemy. Po skorygowaniu i „ozdrowieniu“ Twojej dotychczasowej diety redukcja wagi nie powinna stanowić problemu.