NAUCZ SIĘ JEŚĆ OD NOWA

NAUCZ SIĘ JEŚĆ OD NOWA

Trzeba nauczyć się tworzenia swego jadłospisu w taki sposób, aby były w nim zawarte wszystkie  potrzebne rodzaje składników odżywczych – wysokiej jakości, w odpowiedniej ilości i przyrządzone w sposób pozwalający na zachowanie wartości odżywczej. Będziesz potrzebować pewnej dozy dyscypliny, a także nieco gotowania, przygotowań i planowania.

Facebook